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环球快资讯:孕妇可不可以吃山药炖鸡?

时间 : 2023-05-07 12:21:40 来源:南方养生网


(资料图片)

山药属于温性的滋补类食物,鸡汤对于孕妇来说是很好的补品,两者搭配能够给孕妇补充所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育,在怀孕期间也要保证饮食的多样化,以比较容易消化的食物为主,也要做到营养的均衡,注意不要吃热性的食物,避免造成孕妇出现上火的症状。

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